鎌田實の本

<< 前のページに戻る

タイトル こわせない壁はない 人生が新しくなる33の心得
出版社名(出版日) 講談社 (2013/11/6)
税込価格 ¥ 1,296
作者 鎌田 實 (著)
サイズ / ページ数
  • 単行本(ソフトカバー): 242ページ
ISBNコード
  • ISBN-10: 4062187140
  • ISBN-13: 978-4062187145
目次

はじめに パニック障害になって、「新しい生き方」を見つけた

第1章 「新しい私」はこうして生まれた 壁をこわす5つの方法

第2章 人生の「すき間」でぱっと価値観が変わる

第3章 しなやかに生きる鎌田流8つの習慣

第4章 人生の1%をだれかのために

第5章 悩みに支配されない生き方を見つけた

第6章 心の幅の広げ方

「おわりに」に代えて 患者さんと医者のあいだにある壁がこわれ始めた

内容(出版社より) 鎌田實医師が、実話から導きだした新しい自分になるための33の心得。
著者自らも壁をこわして、どんな「新しい自分」に変わったか、それも初めて語られます。
予想外なことでも「壁がこわせる」のはなぜなのか。
人生の出来事が悪いことであれ、心の幅を広げ、自分を豊かにしてくれると、本書で気づけるでしょう
●「だれかのために」と考えたら、負けない自分になれた
●パニック障害になり苦手なことや弱点と向き合ったら、軌道修正できた
●ギャップイヤーで「すき間」時間をつくったら、見えるものが変わった
●「こうしたい」が見つかったら、心の幅が広がった

うつになった頑張り屋のニュースキャスターが見つけたものから、100歳の権四郎さんの哲学、闇社会の守護神と呼ばれた弁護士が獄中で気づいたこと、他
毎日新聞に好評連載中「さあ、これからだ」が初めて1冊に!
書き下ろしで、著者自らが実践する「8つの習慣」も初公開

Book

CD

オンラインでいますぐご購入