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カマタノコトバ

悟空出版　税込￥1,280

そう来たか、人生！　そんな、今を面白がれる人でいたい。

鎌田が人生の旅の途中で書き留めた〝自由な心〟に気づく61の言葉。

楽しむマナー

中央公論新社 編　税込￥691

粋なおごられ方から成仏の方法まで、作家や科学者13人が大人の悩みをするっと解決！　しんどい心のコリに効く、楽しいマナー考。（『マナーの正体』改題）

検査なんか嫌いだ

集英社　税込￥1,080

忙しい、面倒くさい、痛い、結果が怖い、高い、信じられない。
検査なんか、医者の僕も嫌いだ。とはいえ、検査の発達は、医療の進歩に役に立っている。
元気で楽しく長生きするために、辛くない最小限の検査って何だろう。
病気にならない暮らし方をすれば、 痛い検査なんか、いらない。

遊行を生きる　悩み、迷う自分を劇的に変える１２４の言葉　　

清流出版　税込￥1,080　

「遊行」とは、先入観やこだわりを捨て、自由な感性で生きること。 「遊行」の精神で、生きるのが楽になる。 人生の終盤を迎えた著者が、自身も悩みつつ見つけた、 人生の切り開き方・考え方をエピソードや、名言などから紹介していく。 いい言葉は、いい人生を生みだし、 いい人生は、いい言葉を生みだす。 「遊行」は、何気ない毎日を特別にする。 生きるのが、楽になる。

がまんしなくていい（文庫）

集英社　税込￥594

感動すると“幸せホルモン"が分泌されてもっと幸せになる。思いやり行動をすると“愛情ホルモン"が出て健康を守ってくれる。脳の優れたシステムを有効に使う方法を知る1冊。

(解説/さだまさし さん)

Dr.鎌田 實のカンタンおいしい! 長寿ごはん （ムック）　

日経BP社　税込￥880

長野県茅野市にある諏訪中央病院で、40年余りにわたり地域医療に携わってきた鎌田實。
食生活改善の草の根運動を進め、脳卒中の死亡率が全国ワースト1位だったの長野県を、
日本一の長寿県へと導きました。長野県は平均寿命のみならず、介護なしに自立して生活できる「健康寿命」も男女共に全国1位です。
本ムックでは「健康寿命」を延ばす鎌田流ごはんのポイントをご紹介します。